Если вы мечтаете попробовать как можно большее количество блюд разных стран — европейская кухня ждет вас. В нее входит огромное множество рецептов, поскольку территория Европы невероятно большая: это и французская кухня с ее воздушными круассанами, и Италия с пикантной лазаньей, и знаменитый греческий салат с фетой, и гаспачо из Испании — и еще сотни блюд. Наиболее полезной считают средиземноморскую кухню, поскольку в ее основе лежит принцип питания только свежеприготовленными блюдами, и приверженцы этой кухни зачастую применяют в готовке легко усваиваемое организмом оливковое масло.